De warme dagen met steeds meer zonneschijn komen eraan. Helaas is fel licht niet voor iedereen prettig. Door uiteenlopende visuele problemen kunt u te maken hebben met hinder van zonlicht. Soms zonder dat u zich daarvan bewust bent. Visio doet onderzoek en geeft u graag persoonlijk advies.
Met plezier eropuit in de zomer
Met een visuele beperking kan de zon hinderlijk zijn zowel binnen- als buitenshuis. Een wandeling, fietstocht of andere buitenactiviteit is dan minder plezierig. Of de behoefte hebben om uw gordijnen te sluiten om minder hinder te ervaren. Toch is licht en contrast van groot belang voor het zien, zeker voor slechtziende mensen. Het is belangrijk om een juiste balans te vinden tussen lichthinder en lichtbehoefte om een optimale leefsituatie te creëren. Daarnaast bereikt ons regelmatig de vraag: “Ik ervaar veel last van licht, zijn er speciale zonnebrillen die mij kunnen helpen?”
Tijdens onderzoek meten wij de lichthinder en -behoefte, omdat niet iedereen zich bewust is van het effect van licht op het zien. Met goed advies en passende hulpmiddelen is hier mogelijk iets aan te doen.
Tips
Onze low vision specialist heeft een aantal tips voor u op een rij gezet:
- Een zonneklep of pet houdt uw ogen uit de zon waardoor u minder hinder van het felle licht boven u heeft.
- Zorg dat er zo weinig mogelijk zonlicht in uw ogen kan komen. Kies daarom voor een zonnebril die ook aan de zij- en bovenkant goed afdekt.
- Welke kleur brillenglazen kiest u? Dat is afhankelijk van wat u zelf prettig vindt. De ene kleur is niet beter dan de andere. Wel is het goed om de volgende kenmerken van de verschillende kleuren te kennen:
- Hoe donkerder de bril, hoe minder licht hij doorlaat.
- Een zonnebril met grijze glazen filtert geen kleuren weg.
- Gele en amberkleurige zonnebrillen filteren bepaalde golflengtes van het licht weg. De kleurwaarneming en contrast kan daardoor veranderen.
- Een gele zonnebril laat relatief veel licht door.
- Ga op een zonnige dag met de rug naar het raam zitten.
- In gesprek op straat of zittend op een terras. Zorg ook daar dat u de zon in de rug houdt.
Onbewuste lichthinder
Lichthinder ontstaat soms door situaties waar u zich niet direct bewust van bent. Het zonlicht weerkaatst op een auto die staat geparkeerd voor uw raam. Het balkon ligt pal op het zuiden en de zon schijnt de hele dag uw kamer binnen. Zonlicht dat binnenkomt door de kleine gaatjes van uw luxaflex. Dit kan uw welbevinden flink verstoren.
Meer informatie
Neem contact op met ons Cliëntservicebureau via 088 585 85 85.
