Computer Vision Syndroom

Een Computer Vision Syndroom (CVS) verwijst naar de spanning op de ogen die optreedt als u een computer langere tijd achtereen gebruikt. Iedereen die wel eens een paar uur achter elkaar op een beeldscherm kijkt, herkent die klacht waarschijnlijk. Evenals hoofdpijn en een pijnlijke nek en schouders. Vervelend, maar het syndroom is gelukkig van tijdelijke aard en gaat meestal vanzelf over. 
 

Wat veroorzaakt Computer Vision Syndroom

Diverse factoren bepalen de mate van spanning die uw lichaam ervaart als u werkt met een computer. Denk aan: de verlichting in de kamer, afstand tot het scherm, schitteringen op het scherm, zithouding en de hoek die uw hoofd maakt ten opzichte van uw romp. En dan hebben we het nog niet eens over uw eventuele visuele problemen. Een of meerdere van deze factoren kunnen resulteren in een oncomfortabele hoeveelheid spanning op uw ogen, droge ogen, hoofdpijn en/of wazig zien. Omdat men daardoor vaak de zithouding gaat veranderen, ontstaan er ook nog nek- en schouderklachten.
 

Behandeling van Computer Vision Syndroom

Met eenvoudige adviezen kunt u de gevolgen van Computer Vision Syndroom verminderen of zelfs voorkomen:

• Zorg voor de juiste verlichting, voorkom schitteringen op het scherm.
• Plaats het computerscherm zodanig dat uw hoofd in een natuurlijke, comfortabele positie verkeert tijdens het werk.
• Neem pauzes. Een paar minuten weg van de computer kan belangrijk zijn voor uw ogen. Vergelijk dit met het nut van stretchpauzes voor uw armen en rug.
• Zorg voor een confortabele stoel die uw nek en rug ondersteunt en nek- en schouderklachten voorkomt.

Vaak schrijft een opticien of oogarts een speciale computerbril voor. De praktijk leert echter dat dit slechts een deel van de oplossing is. Een goed afgestemde werkomgeving hoort daar zeker bij en daar kan Visio u bij van dienst zijn!
 

Visio ondersteunt

Visio kan de eerste symptomen van Computer Vision Syndroom vaststellen met een oogonderzoek. Daarbij is er speciale aandacht voor hoe het oog werkt en reageert op de computerafstand. Het betreft een snelle interventie van één consult op de werklocatie.  
 
Een dergelijk onderzoek bestaat uit een refractiemeting, leestest, contrast- en strooilichtmeting. De bevindingen worden vastgelegd in een kort en duidelijk verslag met praktische adviezen en eventueel een brilrecept. Het onderzoek, inclusief verslaglegging, duurt maximaal 45 minuten.
 
Uit dit eerste onderzoek kan blijken dat uitgebreider onderzoek nodig is. Een ergotherapeut komt dan langs om de werkplek te beoordelen op licht en verlichting, houding en de stand van stoel en bureau. Aan dit vervolgonderzoek zijn aanvullende kosten verbonden.